多吃鱼不会预防房颤的发作，会增加房颤的发生几率。因为多吃鱼会相对增加自主神经的兴奋性，从而诱发房颤的发生。

但有的研究认为少吃鱼也会增加房颤的发生，认为每周进食2-3次鱼会减少房颤的发生，但多吃鱼会相对降低心源性猝死的发生，鱼类当中所含的不饱和脂肪酸，可以很好的对心血管有保护作用。

除此之外，戒烟、限酒、减重，避免精神压力过大，避免过度劳累及长期熬夜，可以减少房颤的发作。