为什么母乳很足但很清

母乳很足但是很清，这种一般都是属于正常的情况。

一般看到的奶水清多是宝妈只看到了前奶的情况，这是因为前奶是宝宝刚开始吸吮出来的奶水，这种奶水本身就比较清，但是营养很丰富，富含有蛋白质、维生素、乳糖、无机盐和水分等。

而后奶是吸吮到乳汁分泌的中段和后段的时候的奶水，这时候的奶水颜色比较厚白，富含有较多的脂肪和能量等，这个时候一般都是宝宝吸了一段时间了，一般看不到。

如果还是比较担心这种奶水清，建议日常可以采取多喝些汤水，并在饮食上再增加一些营养，保证乳汁分泌的质量就可以了。