母乳奶水清怎么回事

母乳太清不用过于担心，乳汁分为前奶和后奶，前奶较清是由于前奶中水分含量较多，是生理性的现象，并且初乳的质地也会相对较清，并且呈淡黄色。

后奶一般颜色较白，其中含有丰富的脂肪和热量，所以母乳清大多是生理性的现象，并不是由于营养不够或者乳汁中的水分过多所导致的，不用进行特殊的处理。

在母乳喂养的阶段要注意产妇的饮食，多食用富含蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸、维生素的食物，有利于乳汁中的营养成分，能保证食材的多样性，就可以达到营养的全面性。只要母乳喂养后新生儿能够安静睡眠2~3个小时，就认为母乳喂养是足够的。