劳累一般不会直接导致大便出血的，如果本身就存在痔疮、肛裂、直肠癌、直肠息肉等病症，在过度劳累的情况下，有可能会造成大便出血。

在出现大便出血的情况之后，需要及时去医院检查一下，在明确病因之后，可以对症用药来进行治疗。如果本身存在痔疮，平时一定要注意饮食，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，少吃油腻、刺激等不易消化的食物，尽量不要出现便秘现象。

日常生活中，可以适当的参加体育锻炼，但是不要过度劳累，晚上要有足够的休息时间，不要长时间熬夜。