骨折后能吃鱼吗

病人发生骨折后，在骨折恢复期可以吃鱼，特别是海鱼。因为在鱼肉中，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素，吃鱼肉能够及时补充骨折周围肌肉内水分、弹性纤维蛋白，能够加快局部肿胀消除，疏通经络，可以刺激断端骨骼组织生长骨痂。

另外，也可以多吃清淡的，粗纤维的食物，比如可以吃白菜、芹菜、菠菜，促进人体胃肠蠕动，减少发生便秘，还有利于骨折周围肌肉组织吸收养分。

在其他的食物上，可以多吃含钙量丰富的食物，如大豆、瘦肉、海米，都有利于骨折断端恢复。