走路脚崴了吃什么食物

走路脚崴了，可吃些含有维生素和蛋白质的食物。脚崴症状比较轻微时，可通过均衡饮食的方法进行改善，能够促进损伤部位的恢复，常见的食物包括大豆、瘦肉、鱼类、虾类、青菜、木耳以及苹果等，能够有效补充营养物质，对于改善病情效果是比较明显。

当崴脚症状比较严重时，吃食物缓解效果比较差，应在医生的指导下选择活血化瘀以及止痛的药物进行控制，能够使患者恢复正常。

在治疗期间应注意谨遵医嘱，不能自行更改用药量，还应注意不能吃辛辣刺激的食物。