当乳房有硬块时，通过饮食方面的调整是不可能够使硬块消失或者缩小的，通常乳房方面的疾病是多种因素造成，可能跟体内内分泌的紊乱和雌激素水平的增高有一定的关系。

乳房硬块的形成也通常是一个比较缓慢的过程，像乳房比较常见的良性肿瘤、乳腺纤维腺瘤，通常要经过5年以上的时间，才能使肿瘤逐步增大到2~3公分。

除了手术切除，其它任何措施都是无效，发现有乳房硬块的时候，不要妄图通过饮食调节来让肿块消失，应当及时的去医院进行检查，判断硬块的性质，必要时及时手术治疗。