雌激素低的症状有什么

女性雌激素低的症状，往往会表现为皮肤变差，容易起斑、长皱纹、没有光泽，也会出现身体潮热、腰酸背痛、久坐、久立或者夜间疼痛加剧。

同时女性雌激素低，还会导致大量骨质流失，容易造成骨质疏松甚至骨折。而且女性体内雌激素水平低，很容易造成精神状态异常，出现烦躁、焦虑不安的情绪。另外，女性体内如果缺乏雌激素，会造成子宫内膜不会自然增生和脱落，也就是出现月经不调的情况。

女性雌激素低在围绝经期很常见，如果症状很严重，可以在医生指导下，适当补充雌激素。在饮食上注意多吃含有蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品、鸡蛋等，同时要多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。