频繁出现口腔溃疡的原因，一般是多种因素造成，有可能和不良饮食习惯、不良生活习惯以及环境因素和自身免疫因素等综合原因造成。

首先，不良饮食习惯。喝酒过多以及喝水过少，还有偏食以及挑食，都有可能会引起口腔溃疡的发生。此外，经常吃辛辣、油炸以及刺激的食物，包括辣椒、胡椒以及炸鸡等，也有可能会引起口腔溃疡频繁发作。

其次，不良生活习惯。包括经常熬夜，导致身体抵抗力下降，情绪过分紧张或者心情过分焦虑、脾气暴躁等，都会引起口腔溃疡频发。

再者，环境因素。比如环境污染、气温变化等，也会引起口腔溃疡。

最后，机体本身抵抗力下降，也会造成口腔溃疡发生。