髂胫束疼痛怎么治

髂胫束疼痛的治疗需要进行适当地制动休息，避免继续关节和大腿活动过多。要注意疼痛严重，要抗炎镇痛治疗，应用药物；要注意局部有没有僵硬、粘连或者有髋关节、膝关节的炎症。检查磁共振以后对症进行治疗。还需要注意有没有弹响髋或者股骨头坏死等这些长期的刺激，造成髂胫束的疼痛，严重需要进行手术。

单纯髂胫束因为僵硬、粘连在保守治疗无效时，也可以进行一定的手术松解，还需要后期进行积极锻炼。平时需要避免不良姿势，在疼痛不严重时锻炼肌肉力量，也有助于缓解疼痛的情况。