长期喝酒的人更容易出现头痛，主要的原因考虑是由于血管扩张或者不能排除酒精性脑病的可能。

导致头痛发生也有其它因素，例如高血压、颈椎病、脑梗塞、脑出血、颅脑肿瘤、脑炎、癫痫等疾病，这种情况建议首先需要及时到二甲以上神经内科就诊，需要完善头颅核磁、脑血管超声、脑电图等相关检查，判断有无存在异常。

平时避免过度紧张，避免情绪激动，需要保证睡眠，注意休息，多活动、多运动，尽量不要喝酒、不要吸烟，建议需要适当吃点水果、蔬菜，适当补充维生素。