前列腺增生这个疾病可以预防，也是可以治疗的一种疾病。

首先在平时性生活要有规律，避免接触与性刺激有关的事物，减少性冲动，适当的性生活可以有助于前列腺内部的血液循环，还可以保持前列腺局部的动态平衡状态，从而促进前列腺液的分泌，起到预防前列腺增生的作用。

平时在生活当中还要避免长时间骑车或者长时间久坐，如果有久坐的习惯，还需要及时改善。因为长时间久坐可导致盆底或者前列腺局部受压，引起局部血液循环不良，导致前列腺过度充血水肿，从而引起前列腺增生或者出现排尿困难等症状。