前列腺增生能预防吗

前列腺增生是可以预防的，由于其发生跟内分泌失调影响性激素代谢有关，并且跟一些不良嗜好也有关，比如长期大量吸烟、过量饮酒、身体过度肥胖等。

为了更好的预防，首要的是避免诱发因素的存在，作息时间规律、食材均衡、并且坚持每天适当锻炼，这样有利于内分泌正常调节代谢。

同时还需要避免不良因素刺激，戒烟、戒酒，管理体重，一旦是BMI值超标，需要通过饮食以及锻炼科学控制体重。这些措施对前列腺增生有一定效果，还需要积极治疗前列腺慢性炎症。