肩部骨质增生，如果想按摩好的快，必须长期坚持。

按摩属于物理疗法的一种，通过按摩可以促进局部的血液循环，改善肌肉的痉挛，缓解肌肉的紧张程度，从而起到缓解疼痛的作用。肩部骨质增生是一个慢病，按摩治疗慢病也是一个缓慢的过程，常常需要2~3周的时间。

肩部的骨质增生，多是一种退行性病变的过程，由于肩部的劳累，肌肉韧带的附着点受到牵拉，长此以往，出现骨质增生的症象。典型的表现为疼痛，常常可以通过按摩、针灸、推拿、理疗、冲击波等治疗方法治疗。疼痛明显时，可以服用止痛药物，外用止痛膏药。