注意休息可以缓解坐骨神经痛吗

注意休息是治疗坐骨神经痛最基本方式，当坐过神经痛发作的时候，应避免劳累、注意休息、晚上睡的时候应平卧硬板床，避免弯腰屈等动作，恢复期的时候应进行腰背肌的训练，预防坐骨神经痛再发。

坐骨神经痛的治疗是以综合治疗为主，休息是坐骨神经痛治疗方式之一，还需要其他治疗。

首先可采取推拿针灸治疗，可以解除肌肉痉挛，改善局部循环，其次，可选择物理因子治疗，有改善循环，止痛作用。

除此之外，有明显疼痛可口服非甾体类抗炎药物，疼痛严重可选择微创治疗。