自发性心绞痛的饮食包括哪些

自发性心绞痛饮食包括以下几个方面。

第一，低盐饮食，每天盐的摄入量控制在6克以内，如果患者有面心功能不全时，应该控制在4克以内。少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋等。

第二建议低脂饮食，少吃油腻食物。例如肥肉、排骨,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等，都是不建议吃的。

第三建议多吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜水果。例如，西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等，也可以吃一些菌类食物，例如，金针菇、蘑菇、猴、头菇等。

第四应该注意适当的参加一些有氧运动，例如慢跑、太极拳、游泳、爬山等。

第五,可以吃一些优质蛋白含胆固醇比较低的食物，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等。

同时，应该控制体重指数，把体重指数控制在24千克每平方米以内。如果肥胖也是导致心绞痛，心功能不全发生的重要的原因。

同时，应该注意戒烟、戒酒、吸烟也是导致冠状动脉砖硬化斑块的危险因素。

今天就这个问题先说到这儿，谢谢大家。