30多岁血糖高要积极控制血糖，最关键的是需要明确引起血糖升高的原因，以及具体的血糖数值，可以针对病情选择合理的治疗方式。

30多岁血糖高如果是Ⅰ型糖尿病引起，患者的胰岛功能是完全丧失的，此时胰岛素处于绝对缺乏状态，只能终生依赖胰岛素治疗。

如果血糖只是轻微升高，还没达到糖尿病的诊断标准，可以先通过控制饮食以及加强运动的方式进行调理，定期复查血糖变化。如果血糖继续升高则需用降糖药物进行治疗，对于Ⅱ型糖尿病引起的血糖升高，应该直接使用降糖药物治疗。