30岁血糖高首先应该通过相关检查，明确引起血糖升高的原因以及程度，然后再对症调理治疗。

如果是由于自身的胰岛功能降低，导致分泌的胰岛素过少，无法将摄入的葡萄糖充分利用引起的，属于1型糖尿病，必须终身使用胰岛素，并且控制饮食进行辅助治疗。

如果是由于平时饮食结构不当、运动过少、作息不规律、疾病服用药物等因素引起的血糖升高，属于2型糖尿病。轻度的，可通过饮食调节即可。如果比较严重的，需要根据医生的指导服用降糖药物。当然非常严重的，也要使用胰岛素，以防止出现并发症。