老年人骨密度正常值T值大于-1为正常体值,在-1到-2.5之间为骨量减少及低骨量值,T值小于-2.5为骨质疏松。T值小于-2.5,并有脆性骨折,即从站立高度跌倒的骨折,而非外力撞击造成的骨折,为严重的骨质疏松。
当T值属于骨量减少时,其实就应该要引起重视,并且要给予生活方式的干预了,因为如果老年人在骨量减少时没有给予正确的干预,就会很快进入骨质疏松而导致骨折。
生活方式上的干预主要就是每天要进食含钙量高的食物,必要时要吃钙片和维生素D,并且每天要吸收阳光,促进钙质的吸收。如果是生活方式的干预而无法使骨密度恢复正常,可以通过一些药物来恢复正常。
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