骨密度正常值是多少

骨密度的正常值，需要通过相关的仪器来反馈。常见的检测骨密度的方式有双能X线检测，也是目前全世界公认的骨密度检查的金标准。

通常根据T值决定，如果T值大于-0.1为正常的骨密度。大于-2.5小于-0.1为骨量减少，需要通过调节饮食，增加锻炼来改善症状。小于-2.5为骨质疏松，需要服用药物干预，如钙剂，碳酸钙、维生素D等，日常生活中多晒太阳，适当的运动即可。因为骨质疏松要避免跌倒，防止发生骨折，增加患者的痛苦。

青少年或者老年人应当定期地检测骨密度，对自身骨骼及身体的健康都有重要意义。