两侧乳房都存在疼痛性硬块，考虑患者存在乳腺纤维瘤、乳腺增生，以及乳腺癌等乳腺病变情况。目前病情不明确，建议患者能够去乳腺外科就诊，通过乳腺相关辅助检查对病情进行分析。

由于这些病变影响，患者临床症状主要出现乳腺内部包块，以及乳房疼痛症状。在患者就医检查时，结合患者病史、临床症状对病情进行初步分析，然后指导患者进行乳腺B超、乳腺钼靶，以及病理学等检查项目，可以对乳腺病变做分析确诊。

明确具体病情以后，再进行相应的治疗。主要以药物保守治疗、手术治疗为主，降低病变对患者的影响。