乳房两侧痛，可能是乳腺增生、乳腺炎、肝火郁结，软组织受到损伤等原因所引起。

乳腺增生大多是由于体内内分泌失调、雌激素分泌旺盛引起，触摸乳房有较硬的包块，导致乳房两侧发生疼痛，疼痛可呈现出周期性。

当乳头发生损伤时，有可能细菌从破损的位置进入到乳房内引起乳腺炎，从而引起乳房两侧发生疼痛。也可能是乳汁堆积而引起乳房两侧痛，多见于哺乳期的女性。

经常生气，情绪波动过大，造成肝火郁结、气滞血瘀也会造成乳房出现疼痛。做过剧烈运动，造成乳房两侧的原组织受到损伤也可引起疼痛。