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空腹不能吃什么食物

发布时间: 2020-01-09播放次数:323
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空腹的时候不能吃的水果有很多,比如西红柿,大家应该要注意不要空腹吃,因为西红柿里含有果胶,还有柿胶酚以及可溶性的收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,连结成不易溶解的块状物,这样可能会使人们感到胃胀痛的症状,所以最好不要空腹吃。

山楂具有行气导滞的作用,空腹吃的话会增加饥饿感,并且还会刺激胃黏膜,造成胃痛胃部不舒服的症状。

另外,黑枣、鲜荔枝这些也不要空腹吃。荔枝含糖量很高,在空腹时候吃,很可能刺激胃黏膜,使胃痛、胃胀、胃饱满的症状,另外一些高血糖的患者吃鲜荔枝,还会引起血糖急剧升高,香蕉也不要空腹吃。

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