早孕可以喝柠檬水吗

女性在怀孕早期可以喝柠檬水，柠檬富含丰富的维生素C，可以抗氧化，提高机体免疫力。

柠檬当中含有大量的柠檬酸，有促进消化、增加食欲的作用。很多人在孕早期由于激素水平的变化会出现孕吐、恶心，适当地喝柠檬水可以缓解症状。

柠檬水虽然好处颇多，但是准妈妈也要注意适量，并不是喝得越多对身体就越好，每天一杯就可以，喝多了会损伤脾胃。喝了柠檬水之后要注意漱口，以免腐蚀牙齿。另外，柠檬水不要在空腹时喝，建议在两餐之间饮用。