孕期呕吐可以喝柠檬水吗

孕期呕吐可以喝柠檬水，柠檬水中含有柠檬酸能够增加食欲，起到开胃、帮助消化的功效，可以改善孕吐反应，有一定止吐效果。

但柠檬水也不要一次饮用过多，以免导致胃酸分泌多，加重不适感，少量喝柠檬水可以缓解孕吐。有孕吐症状建议喝柠檬水时适当加上蜂蜜，蜂蜜有养胃作用，配合柠檬水饮用也能缓解孕吐，而且还可以增加柠檬水口感。

喝柠檬水可以补充维生素C，对孕妇皮肤也有好处。孕妇如孕吐症状严重，单纯喝柠檬水可能效果不好，建议适量服用维生素B6缓解。