坐了月子一直腰疼怎么办

坐了月子一直腰痛比较常见，有可能是月子期间休息不足、过于劳累，引起腰肌劳损、筋膜炎导致的疼痛。要多卧床休息，适当进行理疗、热敷和按摩，还可以佩戴腰围来保护。

还有可能是腰椎的疾病，比如腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱导致的腰痛。除了理疗以外，还可以进行腰椎牵引治疗，必要的时候局部进行封闭。

还有可能是风湿、类风湿性关节炎累及了腰椎导致的腰痛，可以适当口服一些消炎镇痛的药物保守治疗，大部分都可以得到缓解。