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饥饿时出现心慌、哆嗦,以及出虚汗的情况,一般是由于低血糖引起。这种情况下,患者可以喝一些糖水来补充体内的血糖,也可以吃一些有糖分的食物,比如面包、蛋糕等。
其次,对于突发性的饥饿和心慌、出汗,可以到医院及时检查就诊。症状严重,出现眩晕或昏迷者,也可以通过注射葡萄糖的方式增加机体能量。
出现心慌、出汗的情况,需要注意休息,饮食上要定时定量,少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物。可以多吃一些含糖量丰富的水果,比如香蕉、葡萄、提子、橙子、荔枝、桂圆等。
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