骨质疏松是由于体内缺乏了维生素D,所引起的骨性疾病。因为维生素D会促使体内钙元素的合成,当缺乏时,钙元素由于不能正常合成,而导致出现缺钙的现象,严重了就会引起骨质疏松。
骨质疏松是非常常见的疾病,以中老年为主要的患病人群。患上骨质疏松会引起一系列的并发症,容易发生骨折。所以,平时应该注意钙和维生素D的补充,来预防骨质疏松,可以通过食疗来补充,多吃豆制品、牛奶、瘦肉、虾皮等。
如果已经确诊为骨质疏松,直接补充钙以及维生素D是最根本的治疗手段。积极地预防和治疗,多晒太阳,才可以得到较好的效果。
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