血糖高需要减肥吗

血糖高如果伴有肥胖，减肥是非常有必要的。因为肥胖后对于胰岛素的抵抗会有所增加，导致胰岛素的作用不能完全发挥，不能将葡萄糖进行充分分解并利用，这是导致血糖升高，以及患上2型糖尿病的主要原因。

通过减肥可以降低机体对于胰岛素的抵抗作用，胰岛素原本的敏感性会得到一定的恢复，对于血糖的控制是有一定效果的。通过减肥来帮助控制血糖，相应的可能会使降糖药的使用量降低。

所以，血糖高的人应该积极通过饮食、运动来控制体重，少吃热量高的食物，同时也要注意减少吃高糖的食物，这也是控制血糖的关键。