右边腰酸需要注意什么

右边腰酸需要注意避免长时间地久坐、劳作，适当地选择左侧卧位，让右边腰部的肌肉放松。局部可以给予理疗、热敷或涂抹酮洛芬凝胶，缓解右腰部发酸的症状。

在饮食上面应该注意避免进食辛辣、刺激性食物，不要吃容易导致机体过敏的食物。多吃一些高蛋白、高钙的食物，在饮食方面缓解腰疼症状。

还应该注意如果疼痛症状通过用药没有改善，避免漏诊输尿管或肾脏结石导致的可能性。需要去正规医院完善泌尿系彩超明确诊断，给予积极的碎石对症治疗。