老人出现腰扭伤，可以采用针灸的治疗方法。

针灸包括针刺以及局部艾灸，能够起到舒筋通络、活血止痛的功效，对于腰扭伤产生的疼痛以及活动受限会有比较好的效果。患者可以选择腰部的夹脊穴或者阿是穴的位置，也可以选择督脉的穴位，对于腰扭伤有很好的疗效。但患者也要经过辨证，同时要避免烫伤或者感染，也要防止针刺伤及邻近重要的血管、神经等。

老人平时要注意避免久坐、弯腰、体力劳动，容易加重腰扭伤的程度。患者可以选择腰部护具加以保护，能够防止损伤加重。此外，患者也可以考虑药物、理疗治疗，如推拿、按摩等治疗手段。同样能够改善腰部的循环，恢复腰部正常的稳定性，减轻扭伤引起的疼痛等表现。