肠胃不好可以吃燕麦吗

对于肠胃不好的患者可以吃燕麦，但是吃燕麦的时候要注意量。

燕麦当中含有丰富的膳食纤维，可以刺激到胃肠道蠕动，帮助胃肠道内的食物及时排出体外，缓解不适症状。如果一次性吃得过多或者是长时间大量地吃，可能会导致患者出现腹泻症状。

燕麦当中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、矿物质等，对于肠胃黏膜有一定的保护和修复作用，也能够提高机体的免疫力和抵抗力，适当地吃对于胃肠不好的人有一定的好处。肠胃不好的患者在日常生活当中要多注意饮食，不注意饮食有可能会导致疾病复发或者是加重所出现的症状。