胃不好的人是可以吃燕麦，但是不宜多吃。麦片中的膳食纤维，具有许多有益于健康的成分，可以降低甘油三酯的密度，以及控制胆固醇的排泄，并可以防治糖尿病。燕麦的好处非常的多，还可以改善习惯性便秘，所以很多人都喜欢吃燕麦。不过燕麦不宜多吃，尤其是患有胃病的患者，一次性不要吃的太多，否则会造成胃痉挛或者是胃胀气。

另外，胃不好的人，平时饮食方面要注意调养，尽量少吃生冷、刺激性的食物。