经常熬夜、抽烟以及喝酒的男性，其精子质量相对低下。

由于相关不良因素刺激，会影响睾丸精子生成，并且可能降低精子的活力以及活率值等指标值，也会影响睾丸性激素分泌，就有可能导致性欲望下降、性功能较差，是不孕不育的重要因素之一。

可以做精液常规化验检查明确判断精液质量，一旦是发现精子质量差，首先需要规律作息时间、避免熬夜，并且还需要戒烟、戒酒。伴随滴白、射精快等异常症状，需要做前列腺液、阴囊彩超等相关检查，明确影响精子的疾病因素后，再规范治疗。