缓解胃胀打嗝的方法有以下几点：

1.腹部热敷。给腹部热敷时可以有效缓解胀气的情况，具体操作就是将双手手掌搓热，然后按在腹部顺时针按摩3次，然后再逆时针按摩3次，每次5~10分钟即可。

2.喝醋。醋本身就具有很好的消化作用，从而缓解胃肠胀气的功效。对出现此症状时，适当喝一口醋就可得到有效改善，但这里醋的选择最好以苹果醋为主。

3.服用药物。对于情况较为严重的患者，通过以上方式无法得到缓解，就应该通过消化类的药物来进行辅助治疗，因为出现此情况都是由于消化不良而引起的。