每天喝冬瓜汤可以减肥吗

每天喝冬瓜汤是可以帮助减肥。这是因为冬瓜只含有非常少量脂肪和蛋白质，所含的热量很低，且冬瓜中含有丰富的膳食纤维和微量元素。

喝冬瓜汤不仅能够促进胃肠蠕动，还可以清热、利尿、消肿，因此每天喝冬瓜汤是可以减肥。但需要注意，如果每天只喝冬瓜汤来减肥，会造成机体营养不良，严重者甚至引起贫血、头晕、水肿和机体抵抗力的下降。

因此，减肥期间要注意合理饮食，适当补充优质蛋白和少量脂肪，还要配合适量的有氧运动。