脚跟骨折了吃什么

足部跟骨出现骨折的患者，除口服一些相关的治疗药物外，在饮食上主要补充一些优质蛋白或者钙元素含量比较丰富的食物，特别是奶制品、蛋类、一些精瘦肉，以及含有多种微量元素、矿物质的坚果对于跟骨骨折的恢复会有一定的好处。

主要是能调节跟骨周围的循环代谢，特别是钙磷离子代谢能够使更多的钙盐向跟骨位置沉积，促进骨痂的形成。

而患者饮食上也要注意减少一些油腻、辛辣刺激的食物，避免饮酒，以免导致跟骨周围循环障碍。由于足部本身处于循环的末端，回流较差，如果吃一些影响消化吸收的食物，加重循环负担使营养吸收不良，对于跟骨骨折的恢复会有不利影响。