皮肤蜡黄气色不好怎么办

皮肤蜡黄气色不好，要通过以下几种方式改善：

1.在饮食上适当吃一些含有蛋白质和维生素的食物。比如各类新鲜的瓜果蔬菜、奶类蛋类等，能够帮助皮肤变得有光泽。

2.日常要保持充足的睡眠时间，能让皮肤得到休息，长此以往皮肤状态也会越来越好。如果天天熬夜，会导致皮肤状态越来越差。

3.保持平和的心态，也能够让皮肤状态越来越好。如果经常性地焦虑、烦躁，也容易导致痤疮、雀斑等问题出现。

4.可以适当服用维生素等营养品使皮肤状态更好，比如维生素E。