肚子疼有什么办法缓解

1.姜丝红糖水。肚子疼时可以取一颗生姜切成丝，然后和红糖一起放入养生壶中进行煮沸，等待温度合适之后饮用就可以有效缓解腹部疼痛，并且可以起到暖胃驱寒的效果。

2.多吃蔬菜。腹部疼痛时以素食为主，少吃肉类以及油腻食物，因为蔬菜类食物比较容易被人体所吸收以及消化，同时大大减轻腹部带来的疼痛感。

3.口服药物。肚子疼痛如果是因为肠胃炎而导致，就应该按照医生嘱咐口服药物来进行治疗。如果疼痛剧烈，也可以选择一些消炎止痛类的药物来进行缓解。