3个月宝宝受惊吓能自愈吗

3个月宝宝受到惊吓后，在合理地安抚、呵护后，一般可以自愈。

如果没有发生其他不舒服的情况，首先要抱紧孩子，小声给予安慰，休息的卧室要尽量安静，不要在嘈杂的地方，家长可以陪孩子入睡，多给孩子陪伴。可以经常抱着孩子拍拍后背，轻抚孩子的头部，让孩子感觉有安全感。

对于哭闹的孩子要尽量转移注意力，可以听听舒缓的音乐，妈妈给孩子唱儿歌、讲故事，分散孩子的注意力，让孩子忘掉受到惊吓的事情。家长还要了解清楚孩子受惊吓的原因，去除诱因，避免再次受到惊吓。