怀孕期间孕妇可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，进行排胎毒。但是，没有具体的蔬菜水果名称，只要是应季的蔬菜、水果，都可以适当的吃。

平时尽量不要吃一些过于油腻、辛辣、油炸等食物。平时还需要适当的多喝些温开水，保持大便通畅，这样对于胎儿和孕妇身体健康都有一定的好处。

胎毒属于中医上的理论，在西医上也没有胎毒说法。在日常生活当中没有单纯的祛胎毒食物或者是药物，只要孕妇在日常生活当中保持营养的均衡性，多吃一些新鲜的水果、蔬菜即可。