小孩嘴巴上火建议吃以下食物和药物：

1.建议适当地进食具有清热解毒、泻火功效的食物，例如白菜粥、芹菜粥、西红柿、白萝卜汤、雪梨、香蕉、苹果、绿豆汤或者绿豆粥等，家长还要给孩子多喝水，也可以多喝一些金银花煮水等，都有助于改善孩子嘴巴上火症状。

2.建议家长适当地给孩子服用具有泻火、排毒功效的药物，例如牛黄上清片或者清火宝等，有助于改善小孩嘴巴上火症状。具体药物的服用剂量和服用注意事项要严格遵照医嘱，以确保孩子用药安全。