更年期出汗严重怎么办

女性在更年期出汗属于更年期比较常见的一种症状，主要是由于体内的雌性激素水平降低所引起的代谢紊乱。在更年期会出现出汗、潮热、失眠、月经紊乱等症状。

更年期多汗可以在医生的指导下服用谷维素、坤宝丸、逍遥丸等一些药物调节植物神经紊乱，或是可以去医院检查性激素六项后适量补充雌激素调理。

更年期还需要注意饮食调理，多吃豆制品、黄豆、蜂蜜、蜂王浆等食物，都可以补充雌激素，能缓解更年期出现的不适症状。还需要适当的锻炼，增强体质也可以减轻更年期不适症状。