月经痛中医如何调理好

痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两大类。原发性的痛经，大多数都属于生理性的，中医上俗称为宫寒体质，气血不足，可以引起痛经。还有少部分痛经，属于继发性痛经，比如说子宫腺肌症、慢性盆腔炎等，患者属湿寒体质，气血不足、血瘀气滞等有关系，所以用中医调理和用药效果是比较好。中医治疗主要是补气养血，还有补中益气，调节宫寒体质为主。饮食上建议患者不要吃冰冷、辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜、水果、蛋白质含量高的，如鸡肉、鱼肉等，可以少吃多餐，避免喝咖啡、茶等饮品，巧克力中合咖啡因，经期须少吃。

患者可以在经期服用一些补中益气、活血调经的中成药，比如益母草颗粒，还有姜糖水等，能够调经活血止痛的作用。还可以在腹部放置热敷的腹垫，还有热水袋，一次热敷10一15分钟。当痛经严重的时候，可以服用少许的止痛药来缓解疼痛，建议患者在医生的指导下使用合适的治疗方案。