痛经中医如何缓解

痛经的人群通过中医中药的治疗，也常常可以得到很好的缓解效果，因为痛经基本上是因为子宫平滑肌受到激素的影响或者冷刺激而导致过度痉挛收缩而导致疼痛的感觉。

在正在痛经的过程中，中医通过各种针灸、按摩或者理疗的方法，常常也会缓解子宫平滑肌的痉挛痛，各种热敷或者温热水泡脚、中药泡脚等等，常常也会收到比较满意的效果。

如果是因为宫寒而导致的痛经，也是可以在平时做中医中药的调理，帮助改变体质，当然自身的室外活动，改变循环也很重要。