中老年容易贫血是什么原因

中老年容易贫血有可能是铁流失过多摄入不足导致，也有可能是造血能力下降引起。

由于老年人体内的激素水平变化，雄性激素分泌逐渐减少，这种情况下就会导致造血功能下降，所以容易引起贫血，很多老年人有这种疾病，特别是有的控制饮食，避免三高等导致铁的摄入量减少，所以就容易导致缺铁性的贫血。因为肉类中的铁是最容易被人体吸收的，而吃肉多了容易导致高血压动脉硬化等。

所以很多老年人都很注意保养身体，平时多注意少吃肉，虽然有效预防了三高，但是这反而导致铁的吸收量减少，所以就容易引起缺铁性贫血。