睡不着心跳加速怎么办

睡不着、心跳加速的处理措施大致如下：

1.要排除是否因为生气或者情绪激动等导致。要先做好自我调整，不要去想不开心的事，听听音乐、闭上眼睛、调整呼吸节奏，有助于改善睡不着、心跳加速症状，促进尽早入睡。

2.如果经过上述措施效果不明显，症状持续存在或者加重，而且既往有心脏病史，建议立即监测一下生命体征情况。尤其是脉搏和血压，有条件最好做一下心电图检查，然后遵医嘱给予平稳心率和血压的药物，例如稳心颗粒辅助美托洛尔缓解。