跑步对前列腺增生是有好处的。前列腺增生的形成与年龄逐渐增大，和有功能的睾丸分泌雄激素一般是有关系。

经常跑步可以提高自身的免疫力，提高抗病的能力，对于缓解前列腺增生病情是有一定的好处。通过运动可以增加体内的血液循环，也可改善前列腺局部的血供，但是并不能治疗前列腺增生。

轻症前列腺增生可以改变生活习惯，避免长时间坐着压迫前列腺，同时配合服用非那雄胺、特拉唑嗪，以及清热通淋的药物进行治疗，可以缓解相应的临床症状。较严重的，需采取微创手术治疗，比如常见的前列腺电切术、等离子电切术等。