注意清洁可以预防外阴瘙痒的发生。外阴瘙痒不适和卫生不好或是穿化纤衣物、吃辛辣食物、炎症刺激等都有关系，如果平时能注意卫生，经常用温水清洗，就可以减少致病菌对外阴处的污染和刺激，从而预防外阴瘙痒的发生。

除了注意卫生外还建议女性一定要穿棉质的内裤，保持外阴的通气性和干燥，而且不要吃过多辛辣的饮食，也不能过度使用洗液清洗。

性生活前后的卫生也要保持好，这样就可以减少外阴瘙痒的出现，若一旦出现了外阴瘙痒不适要针对原因用药治疗。