午睡后起来头晕的原因如下：

1.如果午睡的时间过长，而且进入深睡眠，突然之间惊醒或被他人叫醒后，会出现头晕的症状。一般短时间以后，会逐渐好转。

2.如果午睡的房间比较封闭，会出现大脑缺血、缺氧，这时候也会有头晕的症状。

3.如果中午午睡后血压增高，会出现头晕、头痛等不适症状。这时可以测量血压，根据血压的具体情况选择药物调整血压。

4.颈椎病。午睡后由于枕头或其他原因诱发颈椎病发作，也会有头晕的症状。